当前视点!鳕鱼块的做法减肥_鳕鱼块的做法
2023-03-11 07:21:18
来源:互联网
(资料图片)
生活中,很多人都不知道鳕鱼块的做法减肥_鳕鱼块的做法,其实非常简单,下面就是小编搜索到的鳕鱼块的做法减肥_鳕鱼块的做法相关的一些知识,我们一起来学习下吧!
1、鳕鱼切块,洗净,沥干水分。
2、加入盐、胡椒粉、淀粉、葱、姜,腌制十分钟。
3、放入热油锅中,中火煎熟,捞起沥干油。
4、将鲜贝酱、料酒、糖、醋、番茄酱、湿淀粉和少许水调成汁备用。
5、另起油锅烧热,下蒜粉翻炒,下胡萝卜片翻炒,加入酱汁,煮至浓稠。
6、倒入炸好的鳕鱼块翻炒均匀。装在盘子里。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。